0-Maria-0- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя 0-Maria-0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Arroz integral, salada, frango assado e feijão preto

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1635 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 103,20г | Углев: 204,80г. Обед: Continente Pastel de Nata, Meia de Leite, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Milsani Mousse Chocolate Proteína , Tangerinas, Banana, Pingo Doce Bran Flakes, Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos . Перекус/Другое: Continente Miolo de Amêndoa com Pele, Côte D'or Chocolate Leite Avelã , Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo , Pingo Doce Crackers Integral. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0-Maria-0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0-Maria-0- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

0-Maria-0-Изменение Веса