IrinaOrl- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1690 ккал

Жир: 45,70г | Белк: 150,45г | Углев: 170,92г. Завтрак: Восход Батон Нарезной Русич, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Брюкке Сыр Витязь, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), грудка индейки запеченная, Бурый рис с овощами. Ужин: Финики, RIOBA Сорбет Малиновый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, грудка индейки запеченная, Балтийская Трапеза Котлеты из Судака. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса