Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andressaferreira_21
Журнал
16 ноя 23
andressaferreira_21- Журнал, 16 ноя 23
Параметры Пользователя andressaferreira_21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2023:
1567 ккал
Жир: 39,90г | Белк: 119,29г | Углев: 175,37г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido).
Обед:
Mu-Mu Doce de Leite, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mu-Mu Doce de Leite, Pão Francês.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andressaferreira_21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю