Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aclaud
Журнал
13 ноя 23
Aclaud- Журнал, 13 ноя 23
Параметры Пользователя Aclaud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2023:
1004 ккал
Жир: 63,38г | Белк: 51,70г | Углев: 54,71г.
Завтрак:
Café, Pågen Limpa, Queijo Gouda ou Edam, Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive.
Обед:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Powerking Sugarfree.
Ужин:
Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya.
Перекус/Другое:
Arla Herrgårdsost 28%, Bisca Digestive, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk).
подробнее ...
2852 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aclaud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю