Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Celtibera
Журнал
16 ноя 23
Celtibera- Журнал, 16 ноя 23
Параметры Пользователя Celtibera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Y asi se termino el dia de biceps :))
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2023:
2192 ккал
Жир: 77,33г | Белк: 162,79г | Углев: 206,45г.
Завтрак:
Plátano, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Kiwi, Whey Protein, Hacendado Arándanos Enteros.
Обед:
Biotech USA Barrita, Burger King Wrap de Pollo.
Ужин:
Avena, Hacendado Plátano, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado +Proteínas Natillas, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Frutos Rojos Congelados.
Перекус/Другое:
Agua.
подробнее ...
2792 ккал
Упражнение:
triceps - 2 часа, biceps - 2 часа, Беговая Дорожка - 1 час, Пресс - 20 минуты, Durmiendo - 14 часа, Google Fit - 4 часа и 40 минуты.
подробнее ...
51 Сторонников
Поддержка
Комментария
Que mis bíceps también existen 🤣🤣🤣
16 ноя 23 написано членом:
Celtibera
muy anabolica
16 ноя 23 написано членом:
pesimista
😍😍
16 ноя 23 написано членом:
memesaave
Anabólica?! Explikese.....
16 ноя 23 написано членом:
Celtibera
pues eso...que estas mu fuerte
16 ноя 23 написано членом:
pesimista
💪💪💪
16 ноя 23 написано членом:
pro85
Girl!!!🤩
17 ноя 23 написано членом:
fzPEEP
Ok, perfecto 💯, porque algún campeonato que otro que ya he ido(de espectadora), me han preguntado que si tomo algo y no los he mandado a la m***** de milagro. Yo lo que tomo es comida y mucho esfuerzo y mucha disciplina.
17 ноя 23 написано членом:
Celtibera
si han preguntado eso será por tu condición física y % graso . además que en esos torneos de culturismo son convenciones de química
22 ноя 23 написано членом:
pesimista
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Celtibera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю