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Tag: 44 ETB: 87% Kcal: 1136 Fasten: 21 h 45 Getrunken: ca 3L Schritte: 2961 Schlaf: 7 h 51 Gewicht: 78,1 kg Abnahme: 200 g Gesamtabnahme: 5,5 kg Durchschnittlich: 125 g Stimmung: Ich bin ausgeschlafen… hab heute Nachmittag nur einen relativ leichten Termin mit kurzer Anfahrt… Murphy geht's wieder gut… die Sonne scheint (ein bisschen)… und es gibt inzwischen fünftausendfünfhundert Gramm böse alte Frau weniger auf der Welt 🤪
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78,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 10,1 кг.
Следовательность диеты: 100%.
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889 ккал
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Жир: 39,67г | Белк: 56,07г | Углев: 73,05г.
Ужин: Krautsalat, Vossko Putenschnitzel Paniert, Homann Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. подробнее ...
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Потеряно 1,4 кг за Неделю
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 Комментария
Hahaha 😂 Dann hat mein Sohn vermutlich mehrere Locker.
16 ноя 23 написано членом: Jazzue
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Guten morgen 😊 ...ich freu mich sehr für dich 🤗...läuft ja richtig gut 👍...bei mir steht es den 4 Tag 🙈 kritische Phase 😬....aber ich schaffe das diesmal ☝🙏 😉
16 ноя 23 написано членом: buecherwurm_02
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Meine Tochter auch, liebe Jazzue 😂
16 ноя 23 написано членом: BöseAlteFrau
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Natürlich schaffst Du das, liebe Barbara. In Bremen sagt man:“ Imma midde Ruhe, und denn mim Ruck.“
16 ноя 23 написано членом: BöseAlteFrau
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Immer sind die Muttern, äh Mütter schuld.🙄 Freu dich, der Pfeil ist blau. ⬇️👍
16 ноя 23 написано членом: herbstfrau
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Das tue ich, liebe Herbstfrau, aber noch mehr freue ich mich darüber, dass ich meinen Lieblingsmantel und -Rock wieder bequem schließen kann. Und als Mutter ist man sowieso immer schuld, egal, was passiert 😉
16 ноя 23 написано членом: BöseAlteFrau
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Grüße ins geliebte Bremen 😍
16 ноя 23 написано членом: Frau268
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Viele Grüße zurück nach ??? , liebe Frau268
16 ноя 23 написано членом: BöseAlteFrau
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Bocholt😄 das kennt man kaum. Meine Mutter war aus Bremen, deshalb in der Kindheit oft und gerne dort Zeit verbracht 😃
16 ноя 23 написано членом: Frau268
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Wie witzig!! Wir sind fast "nachbarn", ich komm aus borken. kennt auch keiner 😀👍
16 ноя 23 написано членом: hectorsfrauchen
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Die habe ich gerade austherapiert. 🙃🙂
16 ноя 23 написано членом: Mandeleule
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Gruß nach Borken ☺️ liebe Nachbarin
16 ноя 23 написано членом: Frau268
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Bei uns zieht sich das mit der lockeren Schraube durch mehrere Generationen 🙈😂, macht aber nix, das gibt dem Leben mehr Bewegung 😊.
Liebe Grüße aud Düsseldorf Richtung Norden.
Gehören Bocholt und Borken noch zum Niederrhein?
16 ноя 23 написано членом: Wilmaaa14
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na ja, fast😄 Wesel und Rees sind ca. 20 KM entfernt. Offiziell nennt es sich wohl Münsterland. Aber nach Jahren am Niederrhein...... ist ja alles um die Ecke 😂 Liebe Grüße nach Düsseldorf. 😀 Dort wohnt mein Töchterchen.
17 ноя 23 написано членом: Frau268
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Ein Teil meiner Familie wohnt in Goch, auch nicht sooo weit weg 😊
17 ноя 23 написано членом: Wilmaaa14
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Wie klein doch die Welt ist :) Liebe Grüße an alle <3
17 ноя 23 написано членом: hectorsfrauchen
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Das ist witzig, liebe Frau268, ich lebe in Bremen und bin im Kreis Heinsberg geboren und aufgewachsen. Jetzt versuche ich schon seit 30 Jahren die Bremer ein bisschen aufzulockern 😂 Harter Job, aber irgendwer muss ihn ja machen 🤣🤪
17 ноя 23 написано членом: BöseAlteFrau
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BöseAlteFrau-Изменение Веса
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