Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jillybeans 7
Журнал
23 сен 15
Jillybeans 7- Журнал, 23 сен 15
Параметры Пользователя Jillybeans 7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2015
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2015:
1494 ккал
Жир: 40,31г | Белк: 72,22г | Углев: 199,64г.
Завтрак:
Muffin Break Banana Bread, Gloria Jeans Caffe Latte Skim Milk (Large).
Обед:
Solo Original Lemon Solo (Can), Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone.
Ужин:
Coles Avocado, Rye Bread (Reduced Calorie), Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g).
Перекус/Другое:
Caltrate Calcium & Vit D Soft Chews, BSC Body Lo Carb Bites (NEW), BSC Shaping Protein, Coles Lite Milk.
подробнее ...
3407 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Чтение - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Стирка Белья - 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jillybeans 7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю