Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
summer__sadness
Журнал
16 ноя 23
summer__sadness- Журнал, 16 ноя 23
Параметры Пользователя summer__sadness
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2023:
1397 ккал
Жир: 68,99г | Белк: 84,43г | Углев: 115,44г.
Завтрак:
Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, SPAR Тартилья с Ветчиной.
Обед:
Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Безе, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, SPAR Краюшки Ржаные, SPAR Сырный Суп с Курицей.
Ужин:
Седьмой континент Хурма, Глобус Мармелад, SPAR Овощи Гриль на Углях, SPAR Дорадо Жареный .
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana.
подробнее ...
1660 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
summer__sadness-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю