Anbitt- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Anbitt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

93,3 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

2154 ккал

Жир: 56,23г | Белк: 107,54г | Углев: 295,44г. Завтрак: Kerry Cheestrings, Kaufland Lachsschinken, REWE Bio Kokos Natur, Kaufland Bio Mandel Drink Gesüßt, Enerbio Goji Beeren, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, Ener Bio Kakaonibs, Senseo Mild, DM Leinsamen Geschrotet, Pflaumen, Birnen, Äpfel, Kiwi, Banane. Обед: REWE Bio Kokos Natur, Cocon Lychee Pudding, Gemüse-Soljanka (Chefkoch). Ужин: Krüger Chai Latte Weniger Süß, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kaufland Lachsschinken. Перекус/Другое: Alnatura Feigen, Kaufland Bio Mandel Drink Gesüßt, Senseo Mild, Schokodatteln. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anbitt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anbitt- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Anbitt-Изменение Веса