Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dagelijksekost
Журнал
16 ноя 23
dagelijksekost- Журнал, 16 ноя 23
Параметры Пользователя dagelijksekost
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2023:
1332 ккал
Жир: 46,06г | Белк: 109,48г | Углев: 110,49г.
Завтрак:
Koffie, Aldi Kippenwit, Roggebrood.
Обед:
Herbalife Proteïnereep Chocolade-Pinda, Herbalife Proteïnereep Chocolade-Pinda, Aldi Kippenwit, Roggebrood.
Ужин:
Rabeko Curry Ketchup Zero, Colruyt Sperzieboontjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lidl Bloemkoolrijst.
После Ужина:
Cora Pure Chocolade 85% Cacao .
подробнее ...
2979 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dagelijksekost-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю