Emiliano Ferrari- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Emiliano Ferrari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

3273 ккал

Жир: 107,47г | Белк: 137,05г | Углев: 422,50г. Завтрак: EuroCompany Misto di Frutta Secca e Tostata, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Обед: Peperoni Verdi, Pane Italiano, Esselunga Biscotti Petit, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pomodori. Ужин: Esselunga Biscotti Petit, Fiorentini Penne Integrali Kamut, Simply Market Grana Padano, Consilia Piselli Fini Cotti al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Banana, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Esselunga Biscotti Petit. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emiliano Ferrari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emiliano Ferrari- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Emiliano Ferrari-Изменение Веса