elena93vorobyova- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя elena93vorobyova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1458 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 81,38г | Углев: 133,59г. Завтрак: Магнит Хурма, Красная Цена Сыр Российский, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Минтай. Ужин: Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковые Оладьи, Свинина Отварная. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena93vorobyova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena93vorobyova- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

elena93vorobyova-Изменение Веса