Мурзик89- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Мурзик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1941 ккал

Жир: 95,83г | Белк: 51,10г | Углев: 219,60г. Завтрак: Хуторок Творожная Масса с Курагой, Вологодское Масло Сливочное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Чиабатта. Обед: Рот Фронт Карамель Барбарис, Окей Окунь Морской Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Окей Мармелад Дольки, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром. Перекус/Другое: Lay's Чипсы с Солью, Красное Яблоко, Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Карамель Барбарис. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мурзик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мурзик89- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Мурзик89-Изменение Веса