Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена-Яша
Журнал
16 ноя 23
Лена-Яша- Журнал, 16 ноя 23
Параметры Пользователя Лена-Яша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2023:
1942 ккал
Жир: 70,71г | Белк: 57,08г | Углев: 215,62г.
Завтрак:
Шарлотка с Яблоками.
Обед:
Сырный Суп, Агуша Молоко 3,2%, Шарлотка с Яблоками.
Ужин:
Шампанское, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Креветки (Вареные или на Пару), Mivimex Соевый Соус Классический, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Салатный, Tora Bika Капучино.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы Моцарелла с Песто, Шарлотка с Яблоками.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена-Яша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю