Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tapple
Журнал
23 сен 15
tapple- Журнал, 23 сен 15
Параметры Пользователя tapple
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2015
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2015:
2409 ккал
Жир: 108,05г | Белк: 131,47г | Углев: 257,64г.
Завтрак:
Light Cream, Coffee, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk.
Обед:
Chicken or Turkey Salad, Cento Roasted Red Peppers, Simply Enjoy Grilled Zucchini.
Ужин:
Pumpkin Pie, Spence & Co Nova Lox, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Philadelphia Regular Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel.
Перекус/Другое:
Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Granny Smith Apples, Baby Carrots, Chiquita Banana, Dunkin' Donuts Coffee, Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tapple-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю