Сюнечка2020- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Сюнечка2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

120,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 50,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1437 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 62,46г | Углев: 191,57г. Завтрак: Моя Семья Сок Мультифрукт, От Фермера Творог 9%, Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Верес Закуска Овощная Закарпатская, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Ужин: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Нерка. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сюнечка2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сюнечка2020- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Сюнечка2020-Изменение Веса