Nelaka- Журнал, 23 сен 15

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2015

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2015:

1214 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 94,61г | Углев: 111,29г. Завтрак: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café con Leche Semi Descremada. Обед: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Ligeresa Salsa Cesar, Verdifresh Brotes Tiernos. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Auchan Pan de Molde Integral, Ternera con Verduras CASERA. Перекус/Другое: Agua, Té (Infusión). подробнее ...

3124 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Кормление Грудью - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 23 сен 15

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса