Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LucianeHanshkov
Журнал
15 ноя 23
LucianeHanshkov- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя LucianeHanshkov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
1455 ккал
Жир: 54,58г | Белк: 104,06г | Углев: 140,54г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Ipanema Creme de Ricota, Ovo Cozido, Panco Pão de Forma Integral.
Обед:
Pernil Cozido, Abacaxi, Purê de Mandioca, Abobrinha Refogada.
Ужин:
Músculo Bovino Cozido, Hortifruti Antepasto de Berinjela.
Перекус/Другое:
Linea Sucralose, Shefa Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Isolado Sabor Natural, Hortifruti Banana Nanica.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LucianeHanshkov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю