kamib_good- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя kamib_good | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

79,9 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

791 ккал

Жир: 28,83г | Белк: 28,71г | Углев: 102,33г. Завтрак: Green Tea, Eating Well 3 ingredient cranberry brie bites, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. Обед: KeVita Master Brew Kombucha - Ginger, Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel. Ужин: Brie Cheese, Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel. Перекус/Другое: Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamib_good-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamib_good- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

kamib_good-Изменение Веса