Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paulavillegas
Журнал
15 ноя 23
paulavillegas- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя paulavillegas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
1194 ккал
Жир: 16,19г | Белк: 115,68г | Углев: 154,09г.
Завтрак:
Surlat Leche Proteina, Colun Yoghurt Batido Light, Selz Galleta de Arroz, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Gourmet Cacao Amargo, Membrillo.
Обед:
Tomates, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Don Leo Queso Mantecoso Granulado.
Ужин:
Manzanas Fuji, Colun Yoghurt Batido Light, Selz Galleta de Arroz, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Manzana, Colun Yoghurt Batido Light.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paulavillegas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю