Tefa05- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1536 ккал

Жир: 61,59г | Белк: 50,70г | Углев: 201,97г. Завтрак: Arroz con Pollo. Обед: Masa de Hojaldre, Huevo Frito, Leche con Chocolate Alqueria, Mantequilla, Santa Clara Mogolla Tricereal Miel. Ужин: Agua de Panela, Pizza de Queso. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса