Fartuna88- Журнал, 15 ноя 23

Мои перекусы на день) 393 kkal
Уже прикончила хурму и съела одну дольку прпвильного шоколада😋
Ряженку выпиваю в дороге после работы и прекрасно доживаю до ужина😇

---

1585 ккал

Жир: 64,77г | Белк: 107,06г | Углев: 146,39г.   Завтрак: Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Травяной Чай, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Фише Форель Слабосоленая. Обед: Соленушка Закуска из Морской Капусты с Кунжутом, Зеленый Лук, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Лангет, SPAR Чечевица Красная . Ужин: Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Кальмар. Перекус/Другое: Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Нежинская Ряженка 2,5%, Азбука Вкуса Хурма Персимон. подробнее ...