unity1234- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1906 ккал

Жир: 70,30г | Белк: 99,72г | Углев: 236,77г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Fennel Bulb, Mariani Pitted Dates, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Sweet Potato , Turkey Breast Meat , Toufayan Bakeries Low Carb-Low Sodium Wraps. Ужин: Hass Avocado, Roll (Home Recipe or Bakery), Turkey Burger. Перекус/Другое: Kashi GOLEAN Original Cereal. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса