Alexander_Tsapin- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

3846 ккал

Жир: 153,50г | Белк: 200,89г | Углев: 421,25г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Вараксино Яйцо. Обед: ВкусВилл Домашний Наполеон, Помидоры, ВкусВилл Картофельное Пюре, Торро Гриль Скёрт Стейк. Ужин: Pepsi Evervess Тоник, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Пятерочка Яблоко Красное . Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Solgar Омега-3, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Куриное Филе. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса