|
Завтрак на скорую руку пока дочка спит. Посоветуйте перекусы которые не нужно готовить
|
2363 ккал
|
Жир: 131,65г | Белк: 100,42г | Углев: 199,85г.
Завтрак: Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Глобус Сардельки, Яичный Белок, Чай с Сахаром, Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Выборжец Огурец Длинноплодный, Пятерочка Сыр Российский 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Травяной Чай, Греческий Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гречка Отварная, Курица в Сметане, Глобус Салат с Ветчиной и Сыром. Ужин: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Ратибор Абрикосовое Варенье, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Ермолино Сырники с Изюмом, Чай с Сахаром. Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Рот Фронт Батончики. подробнее ...
|
|
 Комментария
Протеиновые печенья sporty, fitness shock брауни, яблоки, творожки, морковь, питьевые йогурты или другие напитки
15 ноя 23 написано членом: nakonez
|
Мой любимый перекус - вареные яйца)
15 ноя 23 написано членом: kate_montana
|
Яблоки редко позволяю. От них болит желудок. В остальном - спасибо большое 🌹
15 ноя 23 написано членом: Мышка Бу
|
У меня на завтрак яйца, практически всегда, в любом виде, но чаще жареные без жира, на воде.
15 ноя 23 написано членом: oksamorozova17
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
