Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
15 ноя 23
КОООТдаша- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
1671 ккал
Жир: 61,93г | Белк: 108,04г | Углев: 184,78г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Пармезан (Твердый), Шугарофф Хлебцы Мультизлак, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Папа Может Ветчина .
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили.
Ужин:
Zero Соус Медово-Горчичный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Троекурово Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Дары Океана Форель Холодного Копчения.
Перекус/Другое:
Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, ВкусВилл Манго, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю