Мурзик89- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя Мурзик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1976 ккал

Жир: 107,05г | Белк: 82,51г | Углев: 171,50г. Завтрак: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Чиабатта, Ближние Горки Колбаса Сырокопченая Салями Итальянская. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Окунь Морской Жареный. Ужин: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Аладушкин Плюшка Новомосковская, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Окунь Морской Жареный. Перекус/Другое: Окей Мармелад Дольки, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рафаэлло Конфета, Коркунов Конфета, Рот Фронт Карамель Барбарис. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мурзик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мурзик89- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Мурзик89-Изменение Веса