Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Letre
Журнал
15 ноя 23
Letre- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя Letre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
926 ккал
Жир: 33,84г | Белк: 63,27г | Углев: 83,54г.
Завтрак:
Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Индилайт Ветчина Классическая, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий.
Ужин:
Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Магнит Томаты Свежие, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Гарнец Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог 2,5%.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Letre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю