Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
15 ноя 23
LilaZeiten- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Es geht schleppend
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
46,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
3696 ккал
Жир: 243,90г | Белк: 104,71г | Углев: 269,62г.
Завтрак:
Möhren, Cocktailtomaten, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Chiquita Banane, Alpro Skyr Style Natur .
Обед:
Aldi Gouda, Salami, Goldähren Rosinenstuten, Rama Margarine, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Aldi Brie.
Ужин:
Mayonnaise, Currywurst, Aldi Currywurst Sauce, Pommes Frites.
Перекус/Другое:
Gourmet Mousse Au Chocolat Weiß, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Hofburger Körniger Frischkäse, Schnitzer Cookie Chocolate, Diamant Würfelzucker, Jacoby Bio Orangensaft.
подробнее ...
386 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
35 Сторонников
Поддержка
Комментария
Aber lieber langsam runter als gar nicht oder langsam hoch :). Du schaffst das!
14 ноя 23 написано членом:
Katrin-N
Und Du bist ja auch schon „blau“… 😉🙂🙃
14 ноя 23 написано членом:
Mandeleule
Ihr seid so lieb
15 ноя 23 написано членом:
LilaZeiten
Aber es geht wenigstens in die richtige Richtung. 🍀
15 ноя 23 написано членом:
herbstfrau
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю