Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
55-jimbo
Журнал
15 ноя 23
55-jimbo- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя 55-jimbo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
3081 ккал
Жир: 89,62г | Белк: 229,03г | Углев: 359,35г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Ашан (55) Творог 5℅ Ашан.
Обед:
Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка.
Ужин:
Тыквенные Семечки, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морковь.
Перекус/Другое:
O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Пятерочка Сахар.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
55-jimbo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю