Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lidiya33
Журнал
15 ноя 23
Lidiya33- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя Lidiya33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
936 ккал
Жир: 45,19г | Белк: 63,37г | Углев: 69,93г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Яичный Скрэмбл, Салат Овощной с Оливковым Маслом.
Обед:
Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Соевый Соус, Оливковое Масло, Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Фрутоняня Кукурузные Палочки.
Перекус/Другое:
Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Милград Творог Мягкий 5%, Семушка Кешью Жареный, Яблоко.
подробнее ...
1819 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lidiya33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю