Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lulu aprilia
Журнал
15 ноя 23
lulu aprilia- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя lulu aprilia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
1565 ккал
Жир: 77,84г | Белк: 76,80г | Углев: 142,51г.
Завтрак:
Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam.
Обед:
Bakso Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pakcoy, Bakso Daging Sapi.
Ужин:
Ubi Jalar (Manis), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Daun Katuk, Telur Dadar.
Перекус/Другое:
Wall's Magnum Matcha Crumble, Wall's Paddle Pop Choco Magma, Stroberi, Cireng, Tempe Goreng.
подробнее ...
2223 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lulu aprilia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю