Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhontique
Журнал
22 сен 15
rhontique- Журнал, 22 сен 15
Параметры Пользователя rhontique
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday was a 100% day and so far today is also. My net carbs have been more than usual from a Greek 100 yogurt yesterday, and an Atkins snack bar today. The Atkins bars taste like something that should be totally off limits, and I restrict my use of them to a minimum cause I don't want to get used to eating sweet stuff.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2015:
1275 ккал
Жир: 107,28г | Белк: 48,52г | Углев: 40,22г.
Завтрак:
Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Wild Oats Black Chia Seeds (Wild Oats).
Обед:
Atkins Snack Triple Chocolate Bar.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Hy-Vee Asian Vegetables, Johnsonville Original Bratwurst.
Перекус/Другое:
LouAna Pure Coconut Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original.
подробнее ...
3418 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhontique-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю