Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kryna09
Журнал
14 ноя 23
kryna09- Журнал, 14 ноя 23
Параметры Пользователя kryna09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023
82 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2023:
1518 ккал
Жир: 50,23г | Белк: 56,84г | Углев: 210,93г.
Завтрак:
Romana Bolacha Acebolada, Café com Açúcar.
Обед:
Garoto Baton Ao Leite, Estrogonofe de Carne, Carioca Feijão Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Nordestina Cajuína, Estrogonofe de Carne, Crepioca.
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Дорожка - 8 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kryna09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю