Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anokas83
Журнал
14 ноя 23
Anokas83- Журнал, 14 ноя 23
Параметры Пользователя Anokas83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2023:
969 ккал
Жир: 29,09г | Белк: 116,83г | Углев: 103,49г.
Завтрак:
Chá (Infusão), Kiwi, Maçã Reineta.
Обед:
Kiwi, Azeite, Alface, Courgette, Pescanova Pangasius.
Ужин:
Azeite, Pepino (Descascado), Courgette, Continente Couve Branca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Chá (Infusão), Santiago Queijo Fresco Magro, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Activia Zero Pedaços, Café Expresso.
подробнее ...
2207 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anokas83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю