Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msbentley411
Журнал
14 ноя 23
msbentley411- Журнал, 14 ноя 23
Параметры Пользователя msbentley411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2023:
1276 ккал
Жир: 39,40г | Белк: 70,77г | Углев: 160,39г.
Завтрак:
Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container).
Обед:
Kellogg's Rice Krispies Treats Double Chocolatey Chunk.
Ужин:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta, Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce.
Перекус/Другое:
Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
2747 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great!
14 ноя 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msbentley411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю