Verónika Raydok-Halen- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

63,95кг после работы

63,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1359 ккал

Жир: 40,02г | Белк: 86,31г | Углев: 157,16г. Завтрак: Магнит Морковь Вареная, Дикси Брокколи, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Пятерочка Каша Пшенная, Петелинка Сердце Куриное. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Виктория Грудка Куриная Отварная, Магнит Морковь Вареная, Каждый День Брюссельская Капуста . Ужин: Vici Крабовые Палочки Классические, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. Перекус/Другое: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю