Elizaqsilva- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Elizaqsilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1086 ккал

Жир: 15,30г | Белк: 76,93г | Углев: 155,57г. Завтрак: Banana Prata, Camponesa Doce de Leite, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado). Обед: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. Ужин: Snackout Doce de Brigadeiro , Maçã, Mamão Formosa, Visconti Torrada Integral. Перекус/Другое: Brasfrut Polpa de Manga, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), BellaVita Pão de Forma Integral, Mangas, Hortifruti Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizaqsilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizaqsilva- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Elizaqsilva-Изменение Веса