Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2015
|
105,7 кг
Потеряно до сих пор: 32,7 кг.
Еще предстоит сделать: 13,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3279 ккал
|
Жир: 131,10г | Белк: 86,55г | Углев: 311,41г.
Завтрак: Tabasco Original Pepper Sauce, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Pineapple, Heinz Tomato Ketchup, Borden Shredded Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Обед: Cucumber Salad with Vinegar, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Cauliflower, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Shop Rite Kalamata Pitted Olives, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nordstrom Champagne Vinaigrette, Cento Artichoke Hearts, Publix Crumbled Blue Cheese, Baby Spinach. Ужин: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cheese Filled Ravioli, Chocolate Mousse, Hershey's Caramel Topping. Перекус/Другое: Old Fashioned, Pepsi Diet Pepsi, Grapes, Raspberries, Pineapple, Coca-Cola Diet Coke, Coca-Cola Coke Zero, Popchips Chili Lime Potato Chips. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
