tugohunter- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя tugohunter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

2288 ккал

Жир: 100,96г | Белк: 58,67г | Углев: 286,58г. Завтрак: Pınar Süt Tam Yağlı (200ml), Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı. Обед: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Şehriye Çorbası. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Перекус/Другое: Cevizli Baklava. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tugohunter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tugohunter- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

tugohunter-Изменение Веса