Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
umpeleva84
Журнал
14 ноя 23
umpeleva84- Журнал, 14 ноя 23
Параметры Пользователя umpeleva84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед на 477калл. Мойва жареная на шпажках.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2023:
1824 ккал
Жир: 60,24г | Белк: 166,53г | Углев: 150,03г.
Завтрак:
Шпинат, Салат Айсберг, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Блины на Воде.
Обед:
Шпинат, Жареная Рыба (в Панировке), Зеленый Чай, Помидоры, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Нескафе Кофе Нескафе Голд, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Искренне Ваш Сметана 10%, Искренне Ваш Творог 5%.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
umpeleva84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю