Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plutomnium
Журнал
14 ноя 23
plutomnium- Журнал, 14 ноя 23
Параметры Пользователя plutomnium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес четвертый день подряд уже на одном и том же месте - ни тебе плюса (тьфу-тьфу), ни минуса. Но ничего, это тоже хорошо, пускай стабилизируется. Мыслями я уже во временном периоде через 3,5 недели, там билеты во Вьетнам уже куплены...
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2023:
987 ккал
Жир: 30,55г | Белк: 92,59г | Углев: 79,90г.
Завтрак:
Творожное Желе с Манго, Вареное Яйцо, Овсяно-Яблочные Оладьи.
Обед:
ВкусВилл Салат Месклам, Глобус Креветки Очищенные, ВкусВилл Хурма, Приготовленные Баклажаны, Бахетле Голень Куриная без Кожи.
Ужин:
Творожное Желе с Манго, ВкусВилл Манго.
Перекус/Другое:
Домашние Ленивые Вареники.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plutomnium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю