Мышка Бу- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Мышка Бу | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просто нужно доесть шарлотку. Решила перекусить перед прогулкой (гуляю с коляской по 1,5-2 часа)

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

2362 ккал

Жир: 112,47г | Белк: 63,61г | Углев: 280,40г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Помидор Сливка. Обед: Ремит Бекон Сырокопчёный, Французский Салатный Соус, Картофель Отварной. Ужин: Красные Помидоры, Сыр Российский, Яблоко, Рот Фронт Батончики, Томин Хлеб Батон Утро, Салями. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки, Чай с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

На гв вес тает. Но, я вижу сырок, например, лучше его исключить. А так я ела все что хотела, но поправляться я начала только через 1,5 года, так как все время сидела дома)

14 ноя 23 написано членом: lovely.kris

У меня не тает Спустя почти 4 мес после родов +8 кг Сырок стала есть только после 3 мес И то если мне повезет и останется от старших детей 😂

14 ноя 23 написано членом: Мышка Бу

К сожалению я не из тех счастливых женщин, которые кормят грудью и худеют. У меня вес такт сразу после. Но в этот раз я набрала слишком много (

14 ноя 23 написано членом: Мышка Бу


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мышка Бу-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мышка Бу- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Мышка Бу-Изменение Веса