Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingridsantana65
Журнал
14 ноя 23
ingridsantana65- Журнал, 14 ноя 23
Параметры Пользователя ingridsantana65
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023
70 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2023:
2369 ккал
Жир: 76,48г | Белк: 183,95г | Углев: 230,65г.
Завтрак:
Canto de Minas Requeijão Amo Light, Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Acém Cozido, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Перекус/Другое:
Pullman Pão de Forma, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Canto de Minas Iogurte Natural, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Café com Açúcar.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ingridsantana65-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю