Franky225- Журнал, 03 ноя 23

Параметры Пользователя Franky225 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2023:

1198 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 111,30г | Углев: 179,69г. Завтрак: Water, Coffee, Publix Greek Nonfat Yogurt Plain, Pineapple Protein mug cake. Обед: Water, Dole Diced Avocado, Mustard, Bell Peppers, Kale, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Ужин: Water, Whole Earth Erythritol & Monk Fruit, Cinnamon, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Publix Hotdog Buns. Перекус/Другое: Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Water, Kirkland Signature Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franky225-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franky225- Журнал, 03 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Franky225-Изменение Веса