Anbitt- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Anbitt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

93,6 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1673 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 69,91г | Углев: 229,22г. Завтрак: DM Leinsamen Geschrotet , Enerbio Goji Beeren, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, DM Mandel Drink Natur, Take It Veggie Cocogurt, Ener Bio Kakaonibs, Senseo Mild, Pflaumen, Birnen, Äpfel, Kiwi, Banane. Обед: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Take It Veggie Cocogurt, Gemüse-Soljanka (Chefkoch). Ужин: Kerry Cheestrings, Kaufland Lachsschinken, Krüger Chai Latte Sweet India. Перекус/Другое: DM Mandel Drink Natur, Senseo Mild, Schokodatteln. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anbitt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anbitt- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Anbitt-Изменение Веса