Yana170325- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Yana170325 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1817 ккал

Жир: 83,37г | Белк: 72,38г | Углев: 189,27г. Завтрак: Киндер Молочный Ломтик, Жареное Яйцо без Жира, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Магнит Помидоры Черри, Каравай Ржаной Хлеб, Павловская Курочка Сосиски Куриные с Маслом. Обед: Хлеб Черный, Клементины, Винегрет (Капуста, Горошек,Огур.Сол.,Свекла, Морк.,Масло Олив.), Тушеная Капуста с Куриным Филе. Ужин: Сгущенка, Макдоналдс Пунш Пряная Вишня-Смородина, Лента Пирожное Трубочка с Кремом из Сливок, Сабвей Куриная Грудка. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yana170325-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yana170325- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Yana170325-Изменение Веса