Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levpan
Журнал
14 ноя 23
levpan- Журнал, 14 ноя 23
Параметры Пользователя levpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023
125 кг
Потеряно до сих пор:
27 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2023:
2472 ккал
Жир: 57,75г | Белк: 263,53г | Углев: 225,78г.
Завтрак:
Хлебный Спас Печенье с Молоком, Красное Яблоко, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Блинчики рис, King Protein Egg Protein Plombir, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
Обед:
Полет Овсяное Печенье без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Зеленая Линия Тандури.
Ужин:
Power Pro Cube Zero, Цех 85 Орешек со Сгущенкой, Брокколи на Пару, Индилайт Грудка Индейки Отварная.
Перекус/Другое:
Полет Овсяное Печенье без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю