Efflorere- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Efflorere | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

49,5 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1538 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 74,73г | Углев: 165,82г. Завтрак: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Обед: Хатимаки Гункан с Лососем, Креветки Темпура, Menza Том Ям, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Ужин: Kirkland Макадамия в Шоколаде, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dolce Albero Бельгийский Шоколад. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Efflorere-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Efflorere- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Efflorere-Изменение Веса