Nelaka- Журнал, 22 сен 15

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2015

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2015:

1214 ккал

Жир: 38,82г | Белк: 83,18г | Углев: 126,51г. Завтрак: Agua, Auchan Pechuga de Pavo, Pan de Centeno y Semillas, Kiwi, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Auchan Pan de Molde Integral, Carne con Verdura CASERA. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Auchan Pan de Molde Integral, Ternera con Verduras CASERA. Перекус/Другое: Plátano, Té (Infusión), Auchan Capuccino Classique. подробнее ...

3168 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Кормление Грудью - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 22 сен 15

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса